Monday, 1 August 2011

: Pray plus HEALTHY :)





Assalamualaikum...

Hr nie cik wiwiey  nk kongsi something dgan korang..from my reading, CIK WIWIEY sgt

tertarik dengan salah satu tajuk dlm buku Quran Saintifik nie iaitu "solat dan kesihatan" yg dikarang oleh Dr. Danial Zainal Abidin

solat nie adalah ibadah yg dlakukan kerana ALLAH dan ia memberikan byk kebaikan sekiranya dilaksanakan secara betul dan penuh khusyuk..

semasa kita solat..umat Islam wajib sujud dengan meninggikan punggung dan meletakkan dahi serta kepala mereka ke bumi..ini kerana mengikut kajian, sekiranya dilakukan dari masa ke semasa, ia baik bagi kecergasan otak..actly otak kte nie memerlukan 25% oxygen yg ada dlm badan..jd, ms kte sujud, kte kn letakkan kepala kte ke bumi dan dlm keadaan beginijantung kte akan berada lbh tnggi drpd kepala sekaligus memudahkan darah untuk turun ke otak dbantu oleh tekanan graviti. jd, otak kte akan menjadi semakin cergas dan fokusnye semakin mantap...
jd jgnlah sekali kte mngabaikan solat kte..tanpa solat, tiada sujud..tanpa sujud, otak lemah..haa
lgpun mengikut kajian yg dbuat, otak manusia beroperasi 7% faster dan 14% lebih tepat dlm keadaan kepala di bwh..hurm..lihatlah betapa ALLAH itu MAHA AGUNG.

solat juga membantu kte memantapkan sendi terutamanya bg mereka yg mnghidapi penyakit radang sendi(osteoarthritis)...why??sbbnyer semasa kte rukuk n semasa kte sujud,,macam kte bersenam tau..all sendi2 kte bergerak secara sederhana..jd senaman yg berterusan merangsang penghasilan hormon endorphin yg berfungsi mengurangkan deria sakit...

seperti mana yg kte th..kte bersolat 5 waktu sehari..solat plg awal ialah soalt subuh iaitu dlm kul 6..tp ada golongan yg mngatakan solat subuh melemahkan bdn krn umat Islam kn bgn awl dan gnggu tidur..BUT semua tu x btul. ada kajian mnyebut sesiapa yg kurang tdur drpd 8 jam every night adlah lbh shat drpd mereka yg tdur lbh drpd 8 jam..haa..jgn lupa bgn semayang subuh yer!!!jgn subuh gajah tau..hehe

haa..tulah sedikit sbnyak isi2 yg blh dikongsi brsm..bgs jgk buku nie..interesting jgk la..at least mmberkan kebaikan n keinsafan untuk kte dlm memantapkan lg kerohanian dan keperibadian diri kte dari sehari ke sehari..semoga kte sentiasa dicucuri rahmatNya dan hidup kte sentiasa diberkatiNya...aamiiin=)

No comments:

Post a Comment